あした元気になぁーれ
 クローン病歴16年。 05年9月に手術して人工肛門〔ストーマ〕に。治らないといわれている難病ですが、必ず治る日が来ると希望をもっています。身体は病気でもココロは健康!

Category..|最新の記事病歴(よかったら、ここから読んでください)くろーんoyukkie希望ストーマ恋愛と結婚低体温
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 ◆ はじめるよ! の巻
2008/05/07(水)
低体温

ググったら、体を冷やしちゃいけないってことで。
お風呂には、ゆっくり入ろうって書いてあった。

これが案外できないもんだ。
ってのは、ストマ君がいると、どうも

ゆっくり入る→汗かく→はがれやすくなる
→交換日早まる→面倒くさい

って気がして、なかなか長湯ができないの。
生粋のめんどくさがり(えばって言っちゃうもんね)

交換日だけは、ゆっくり入ってたけど。
やっぱり、毎日ゆっくり入って温めないと駄目なんだね。

(≧ω≦;)ぬおー


そんなわけで、足湯をやることにしたぉ

(@^0^@)/ キャイキャイ♪

お風呂の淵に腰かけて、足湯しながら、歯を磨くw
これで30分。

うちのお風呂場。
左側には観葉植物。
右側にはパンツが干してある。

だから、主に左側を見ながら、足湯だぉ!

やってみたら、爽快!
じっとり汗かいた。
でも、やっぱりストマ君は
はがれやすくなるかもね。

しょうがないっすよ~
汗だくっすよ~
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12:27 | ストーマ| トラックバック:0 | コメント:4


コメント
私も低体温(35度位)で冷え性でしたが、食べ物に注意するようになってから若干よくなりました。

東洋医学の考えでは、体を温める食べ物と体を冷やす食べ物があるようです。

スポーツ選手とかも体を冷やさないように食べ物を注意する様です。



「体を温める」と病気は必ず治る  石原 結實 (著)


この本に詳しく書いてあるのでよかったら一度読んでみて下さい。

もしかしてクローン病もこの低体温が問題なのかも・・・。
    2008/05/07(水) 16:43:21 | URL | いっき #/3WEEAIQ[ 編集]
ぬくぬくしましょ
冷えは治したいが、風呂に浸かったり岩盤浴とかも不安ダシ

そのストマな悩み、よーーく分かります

あたしも足湯に浸かって、冷え解消に励んだりします
冷えとり君っていうの使ってるんだが(ググッてみてネ)
マイコン式で便利なのですが、ちょっとお高めがネック

でもね、それに入浴剤入れてぬくぬくするとシアワセ感倍増っす
回し者じゃあないので、宣伝はこれくらいにww

日々、oyukkieさんの体が温かくなりますよーに
    2008/05/08(木) 00:00:31 | URL | しーぶん #-[ 編集]
足湯で、汗だくになるんだね。
私はやってみたけど、全然だったから、
やり方が悪かったのかなぁ?

これからの季節は暑くなるけど、クーラーで
体が冷えるだろうし(?)、足湯が活躍しそうですね。
    2008/05/09(金) 10:20:28 | URL | azami #-[ 編集]
ありがとうございます!
●いっきたん
男性でも低体温あるんですね(当たり前かー)
食べ物、ググってみたんですけど、案外、サイトによってバラバラなんですよー。
あるサイトでは、お芋や豆腐が体を冷やすって書いてありました。
まぢー?って感じ。結構、積極的に駄目なものを食べてた?
とりあえず、肩こりと頭痛で死にそうなので、体を温めることに全力を尽くします!
「体を温める」と病気は必ず治るって、超魅力的!
ググってamazonで注文しちゃおうかなー。
貴重な情報をありがとうございます!



●しーぶんたん
ええ、ぬっくぬくしたいっす!
冷えとり君、ググりましたとも!
確かにお値段高めだけど、これなら、テレビを見ながら、ぬっくぬくですねー。
さすが、しーぶんちゃん、素敵な商品をお持ちで♪
問題はうちは狭いので、どこにおいて置くか?ってことだったりしてw
だったら、お風呂場にテレビを置くほうが、いいんじゃない?なんて話も出てきたり・・・w
みんな、いろいろ工夫して、体温めてたんですねー。
あたしも、がんばるよ!
ありがとう~!

●azamiたん
azamiたんも足湯を経験済みですの?
やっぱり、クロンさんって健康に敏感ですねー。
よくわからないけど、あれ、温度とか、決まってるんかな?
あたしは、熱めのお湯だったよ!
とりあえず、汗かいたけど、その後、お水を足にかけてすぐに靴下を履いたら、ポカポカで寝れましたー。
いいみたいーいいみたいよー。
azamiたんも、もいっかいチャレンジしてみては?
    2008/05/09(金) 10:41:38 | URL | oyukkie #/.bpAT1M[ 編集]

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